На море:

НАШ ЭКСПЕРТ

Вера Мунаева,

врач-дерматокосметолог центра диагностики и лечения «Академия VIP»

Во время путешествия на море, где вас ждет пляжный отдых, вам понадобится обычный арсенал косметических средств — для очищения, увлажнения и защиты кожи. В принципе, средства для очищения и ночного увлажнения могут быть те же самые, которыми вы пользуетесь дома, главное отличие — дневные защитные кремы, которые должны обладать повышенным фактором защиты от солнца. Настоятельно рекомендую подойти к этому серьезно, поскольку ультрафиолетовое излучение — главный враг красоты и молодости и злоупотребление солнечными ваннами может нанести непоправимый ущерб коже.

Сейчас любая уважающая себя косметическая компания имеет специальную «солнечную» серию, так что проблем с поисками не будет. Желательно, чтобы помимо увлажняющих и защитных компонентов эти средства имели в своем составе антиоксиданты — витамины и минеральные вещества. В первые пять дней пребывания на море лучше пользоваться средствами с максимальным фактором защиты: 50 SPF для лица и 30 SPF для тела. Когда кожа привыкнет к инсоляции, фактор можно снизить: смуглым — 20 SPF для лица и 10 SPF для тела; «бледнолицым» — 30 SPF для лица и 15 SPF для тела. Чувствительные к солнцу места (родинки, нос, лоб) требуют фактора защиты 50 SPF в течение всего отдыха. Каждые два часа, а также после купания защитные средства следует наносить вновь.

На море вам понадобятся средства, которыми мы редко пользуемся дома. Положите в косметичку средство от ожогов на основе пантенола. Вместо обычной помады на пляже пользуйтесь гигиенической с высоким фактором защиты от солнца. Также не забудьте увлажняющие средства после загара — можно из той же серии, что и солнцезащитные кремы. Если ваша кожа не нуждается в особом уходе, средства после загара можно использовать в качестве ночного увлажняющего крема.

И немного о профессиональном уходе. Сохранить загар помогут процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи: лучше всего держит загар именно увлажненная кожа. Поэтому запланируйте после отпуска восстановительный курс мезотерапии и биоревитализации. А осенью можно будет подумать о процедурах фотоомоложения. 

В городе:

НАШ ЭКСПЕРТ

Татьяна Добряева,

врач-дерматокосметолог центра врачебной косметологии «Золотая рыбка»

Летом в городе коже приходится бороться с дополнительными агрессивными факторами: пылью, жарой, ультрафиолетовым излучением, поэтому наша задача — помочь ей, используя проверенные косметические средства, в первую очередь увлажняющие. Жара создает ложное ощущение влаги на лице, не стоит ему верить: летом кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем зимой. В теплые месяцы переходите на средства более легких текстур, а также не содержащие агрессивных компонентов (ретинола, фруктовых кислот), которые могут вызвать гиперпигментацию. И не забудьте о защите от солнца: в города подойдут средства с SPF не менее 15, для людей, склонных к пигментации, — SPF не менее 30.

Кожа лица летом нуждается в более тщательном очищении, особенно если она склонна к жирности и воспалениям. Днем при необходимости используйте косметические матирующие салфетки. Прекрасное средство для дополнительного увлажнения и ощущения свежести, которое можно использовать в течение всего дня, — термальная вода. Раз или два в неделю наносите на лицо очищающие, увлажняющие маски. Обладателям проблемной кожи можно дополнительно записаться на процедуры профессиональной чистки лица.

Летом необходимо обновить свой арсенал декоративной косметики. От тяжелых тональных кремов стоит отказаться совсем или оставить их для торжественного вечернего выхода. В жаркие месяцы рекомендую пользоваться рассыпчатой минеральной пудрой: она покрывает лицо легкой вуалью, не закупоривает кожу, не содержит талька и агрессивных компонентов — спиртов и минеральных масел. Если она к тому же имеет высокий SPF, то можно будет отказаться от увлажняющих кремов с УФ-фильтрами, для защиты от солнца одной пудры будет достаточно.

Не стоит забывать и о профессиональном уходе. Летом советую записаться на процедуры ультразвуковой чистки лица, после которых кожа становится свежее, мягче, выравнивается её цвет, уменьшается отечность. Также рекомендую процедуру криомассажа — он снимает воспаления, регулирует деятельность сальных желез и тонизирует кожу.

За городом

НАШ ЭКСПЕРТ

Наталья Хомутинина,

врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Ника Спринг»:

За городом, на даче большую часть времени мы проводим на открытом воздухе, поэтому главное, что необходимо сделать, — обеспечить коже лица надежную защиту от ультрафиолетового излучения. Подойдут средства с SPF 25–30, при гиперпигментации рекомендуется SPF 50. Еще одна типично летняя проблема — сухость и обезвоженность кожи, поэтому не нужно забывать об увлажнении. Прекрасно, если в состав вашего ежедневного увлажняющего крема будет входить гиалуроновая кислота, а вот от средств с ретинолом и фруктовыми кислотами на период с мая по сентябрь лучше отказаться. Не забывайте увлажнять кожу на ночь — для этого подойдут средства с более легкими текстурами, чем в холодный период.

Летом за городом так легко соблюдать полезную фруктово‑овощную диету, а многие пытаются посадить на нее и свою кожу. Как дерматокосметолог я не против «живых» масок, правда, эффект от них будет скорее психологический: молекулы свежих фруктов и овощей слишком крупные для того, чтобы проникнуть глубоко в дерму. Поэтому, если чувствуете потребность в дополнительном уходе, приобретите маски профессиональных марок. А вот отказываться от другого подарка природы — свежей колодезной или родниковой воды — не нужно. Чистая и обогащенная природными компонентами, такая вода намного полезнее, чем водопроводная. Умывайтесь ею каждый день, и ваша кожа скажет вам спасибо.

Еще одна проблема, с которой приходится бороться за городом, — назойливые насекомые. В принципе, состав современных средств от москитов позволяет наносить их на лицо, но в любом случае рекомендую, во‑первых, сначала протестировать их на коже запястья и, во‑вторых, не злоупотреблять ими: наносите эти средства не чаще двух-трех раз в день. Но лично я рекомендую бороться с комарами с помощью ультразвуковых отпугивателей

По возвращении с дачи не забудьте навестить своего косметолога. Бороться с сухостью кожи и мелкими морщинками поможет лазерная биоревитализация, которая доставит гиалуроновую кислоту глубоко в кожу без инъекций, под действием холодного лазера. Активизирует естественное обновление клеток и лимфодренаж курс процедур вакуумно-роликового массажа, который улучшает состояние кожи одновременно изнутри и снаружи.