19.04.2014 16:00:00Леченье – свет

    ИНДИЯ: ручная работа

    По легенде, индийская система оздоровления Аюрведа — это часть откровения древних мудрецов, которые обрели знание Вселенной около семи тысяч лет назад. А одной из самых известных и приятных аюрведических процедур является, конечно же, масляный массаж. 

    На санскрите массаж — «абхйанга», что переводится на русский как «умащение». Аюрведический массаж может успокоить боль, вывести токсины, расслабить жесткие мускулы и облегчить течение артрита. Кроме того, это омолаживающая процедура. В различных регионах Индии имеются отличия в технике исполнения и составах применяемых масел. Традиции аюрведы более всего распространены в Керале — это зеленый штат на юго-западном побережье Индии. Возможны два варианта — поехать в любой отель поблизости аюрведической клиники или остановиться в специализирующейся на аюрведической терапии гостинице, где есть свои доктора, массажисты и инструкторы по йоге, где вам будет предоставлено не только лечение, но и соответствующая диета. Обычный перечень услуг включает в себя аюрведический массаж с травами, масляный массаж, сауну, ароматические ванны и занятия йогой. Имеет смысл проводить хотя бы недельный курс, меньше я бы не советовала.

    ВЕНГРИЯ: пещерные люди

    Спелеотерапия — это лечение длительным пребыванием в пещерах, гротах, соляных копях. Одними из первых спелеотерапией занялись венгерские ученые, которые почти полвека назад ввели само понятие «лечебная пещера». Одни из самых известных в мире пещер находятся в венгерском местечке Тапольца. 

    Окруженный базальтовыми горными конусами, сплошь покрытыми виноградниками, город Тапольца гордится своими термальными источниками и карстовыми пещерами. Одна из городских пещер — Таваш славится особенным микроклиматом и чистейшим воздухом, уже несколько десятилетий здесь успешно лечат аллергии и заболевания дыхательных путей. Микроклиматические параметры пещеры постоянны и не содержат никаких агрессивных факторов, таких как пыльца или пыль. Настоящим сокровищем городка является преобразованная в купальню Озерная пещера, вымытая на протяжении тысячелетий в твердых известняковых породах. В этой уникальной для Европы пещерной купальне необыкновенно приятно плавать, нырять, наслаждаться термальной водой в созданном природой бассейне, дышать чистым, свободным от всяких загрязнений воздухом. Лечебные свойства купальни объясняются приятным здоровым климатом пещеры, а также теплыми карстовыми водами.

    КИТАЙ: каменные гости

    С древности китайцы слагали легенды о жадеите как о мощном обереге и панацее от болезней. В китайских лечебниках XVI века описано несколько сотен способов излечения болезней с его помощью. В наши дни использование камня легло в основу популярного стоун-массажа.

    Научные разработки в области литотерапии показали, что жадеит выравнивает артериальное давление, улучшает состав крови, смягчает сосуды и укрепляет нервную систему. Если несколько минут подержать его в руке, возникает ощущение, что это и не камень вовсе, а кусочек разогретого пластилина. То же самое происходит, когда жадеит используют в сеансе стоун-терапии. Он обволакивает тело теплом и снимает стресс. Сочетание холодных и горячих камней заставляет сосуды то сужаться, то расширяться, стимулирует лимфообращение, выведение продуктов обмена и приток питательных веществ не только к мышцам, но и к внутренним органам. Это свойство позволяет включать стоун-массаж в арсенал средств борьбы с целлюлитом. Еще один метод — ароматический массаж горячими камнями, который выполняется по теплому ароматическому маслу. С его помощью можно разглаживать мелкие морщины, улучшить цвет лица, снять спазмы.

    ЯПОНИЯ: кругом вода

    Японский архипелаг, расположенный в активной вулканической зоне, насчитывает огромное количество выходов термальных вод. Богатые минеральными солями, они с древних времен помогали людям справиться с болезнями. В наши дни горячие источники служат базой для многочисленных бальнеологических комплексов, по-японски «онсэнов».

    Итак, приехав в Японию, в первую очередь надо определиться, каким видом источников вы собираетесь воспользоваться. Если серьезное лечение не входит в ваши планы, отправляйтесь в «хигаэри онсэны» — источники на день, где клиенты проводят от нескольких часов до целого дня и где обычно предлагается набор из нескольких ванн и саун. Сауны могут быть сухие, паровые, солевые или фитосауны. Можно найти заведение на любой вкус — и скромные небольшие онсэны, которые привлекают целебными свойствами воды, и роскошные заведения в национальном стиле, куда приезжают еще и с эстетическими целями. Если вы планируете провести на курорте несколько дней, то вам подойдут «рёкан-онсэны» — лечебные гостиницы домашнего типа. Выезд в далекий горный отель с термальной водой является одним из самых популярных видов отдыха в Японии. В таких горных комплексах клиентам обычно предлагается остановиться в традиционной японской комнате всей семьей, отведать изысканные ужин и завтрак, приготовленные искусным шеф-поваром, и, конечно, насладиться купанием в целебной природной воде. В высококлассных отелях ванны с термальной водой могут располагаться даже внутри гостевых комнат.

    ЧЕХИЯ: не пьем, а лечимся

    Чехия возглавляет список европейских стран-лидеров санаторно-курортного лечения: ежегодно страну посещают около 50 тысяч человек более чем из 70 стран. Ну а самая крупная и известная чешская здравница — конечно же, Карловы Вары, расположенные на западе страны.

    Основой карловарского лечения является одноразовый прием минеральной воды, означающий повышенное поступление воды и минеральных веществ в организм. Питьевое лечение представляет собой регулярный прием минеральной воды, и ее эффект является суммой и накоплением эффектов однократных приемов воды. Самые последние исследования утверждают, что невозможно дать общую рекомендацию, как именно лечиться. И хотя их общий принцип действия заключается в том, что холодные источники слабят, а теплые закрепляют, но и это не у всех пациентов проявляется одинаково. Лечение зависит от множества обстоятельств: общего состояния здоровья и конкретных проблем. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу при гостинице или санатории. Время, в течение которого возникала сегодняшняя карловарская вода, является более продолжительным, чем производительная деятельность человека в регионе, поэтому местные источники экологически совершенно чисты.