«Бальнеотерапия» в переводе с латыни означает «лечение купанием». Водолечение обладает удивительной способностью – вне зависимости от типа оно неизменно оказывает благотворное влияние на общее самочувствие. Водные процедуры доступны, безопасны и очень эффективны. Кроме того, бальнеотерапия улучшает состояние нервной системы, что после сеанса водолечения можно не только сбросить несколько килограммов, но и помолодеть на несколько лет, и надолго забыть о депрессиях и неврозах.
Куда ехать
Одно из самых востребованных направлений — Израиль. Оснащенность курортов, инфраструктура и уровень сервиса — одни из лучших в мире. Там есть, во‑первых, курорт Тверия, что на берегу озера Кинерет. На берегах озера бьют горячие источники, богатые солями и серой. И во‑вторых, знаменитое Мёртвое море — совершенно уникальное место в плане лечения многих заболеваний. Главный здешний курорт Мертвого моря Эйн-Бокек делает упор на косметологию, поскольку здешняя грязь обладает, помимо всего прочего, омолаживающим свойством. Еще один отличный вариант — небольшой венгерский городок Хевиз: и зимой, и летом едут сюда туристы, чтобы окунуться в воды самого большого в мире термального водоема. Озеро Хевиз, если даже не брать во внимание лечебный характер его вод, является уникальным геологическим образованием, аналог которому находится только на северном острове Роторуабан в Новой Зеландии, но доехать до Венгрии, согласитесь, намного проще.
Панты — это молодые рога маралов, которые отрастают у них каждый год. Принятие пантовых ванн позволяет повысить общую энергетику организма и замедлить процессы старения. Панты обладают омолаживающим косметическим эффектом, поэтому вовсе не обязательно иметь медицинские показания, для того чтобы их принимать.
Куда ехать
Принятие пантовых ванн распространено в странах, где развито мараловодческое и оленеводческое хозяйство, — Австралия, Новая Зеландия. Канада, Тайвань, Южная Корея, но все-таки лучшие пантовые ванны — на Алтае. Панты алтайского марала сторонники этого метода лечения считают лучшим сырьем для приготовления препаратов, так как их исцеляющая активность значительно выше. И объяснение этому они видят в месте его обитания: секрет заключен в особом корне, который поедают маралы, а растет он только на Алтае и Дальнем Востоке. Именно в этот период и происходит срез и заготовка пантов.
Детокс — это генеральная уборка организма, очищение не только от токсинов, но и от неприятных мыслей и отрицательных эмоций. Главное в детоксе — комплексный подход: правильное питание, упражнения, массаж, специальные процедуры. В мире существует множество детокс-центров, в которых под чутким контролем специалистов за пару недель можно преобразиться внешне и внутренне.
Куда ехать
Поклонникам всяческой эзотерики рекомендуется, конечно же, Индия — родина аюрведической системы полного очищения организма Панчакармы, самого древнего индийского детокса из всех существующих. Практика Панчакармы особенно подойдет тем, кто практикует йогу и ведет йогический образ жизни и питания. Совместить отдых с лечением лучше всего на тайском острове Самуи, здесь практикуют классический детокс: со специальной диетой, промыванием желудка, очищением печени, массажами и обертываниями. Самые короткие детокс-туры рассчитаны на пять дней, на меньший срок ехать не имеет смысла. Ну а туристам со средствами рекомендуется Швейцария, клиники которой предлагают научный подход к детоксу. В тамошних клиниках все строго: сначала с помощью анализов выявляют проблемы, а потом подбирают наиболее подходящий метод борьбы.
В спелеотерапии для оздоровления человека используется микроклимат пещер, гротов, подземных горных выработок и шахт. Под землей микроклимат сильно отличается от привычной нам атмосферы на поверхности. Там всегда сохраняются постоянные температура, влажность и давление. Даже воздух пещер обладает целебными свойствами. Микроэлементы, содержащиеся в породах, включаются в биохимические процессы организма быстрее, чем лекарственные препараты.
Куда ехать
Можно отправиться в Армению — здесь, кстати, был построен первый в мире спелеоцентр. Недра Араратской долины содержат мощные пласты соли, в которых вырубают рукотворные пещеры на глубине 235 метров. Другой вариант — очаровательный венгерский городок Тапольца, в 15 километрах к северу от Балатона. В тамошней пещере Таваш благодаря её особенному микроклимату и чистейшему воздуху уже несколько десятилетий успешно лечат заболевания дыхательных путей. Вариант подороже — Salina Baden-Baden, соляная пещера в Баден-Бадене, стены и потолок которой покрыты солями Мертвого моря.
В медицинском туризме термином check-up (от английского «проверка») называют программы, включающие различные современные тесты и исследования, консультации специалистов, которые проводятся в течение одного дня на базе престижного медицинского учреждения. Сheck-up показан и тем, кто считает себя практически здоровым, но хочет оценить состояние организма, и тем, кто чувствует себя не очень хорошо, но не может конкретно определить причину и характер недомогания.
Куда ехать
Поскольку сheck-up не занимает много времени, поездку за здоровьем можно совместить с отдыхом на море или в горах или просто шопингом. Россияне, как правило, едут в Западную Европу (Германию, Швейцарию, Францию или Австрию) и Израиль. Цена услуги там может составлять от 2000 до 7000 евро, в зависимости от страны и статуса клиники. Удобно и качественно можно пройти check-up в Турции и Иордании. Стоимость диагностического пакета там колеблется от 1000 до 3000 долларов. Медицинскую услугу сheck-up предлагают и ведущие медицинские центры Азии — Таиланда, Сингапура, Малайзии, Филиппин, Японии, Южной Кореи, ее стоимость от 2 до 5 тысяч долларов.