27.12.2012 16:00:00Вы поедете на бал

    
        
            
        
        
            
        
    

Вера Мунаева,                     врач дерматокосметолог

    Перед праздником

    Конечно, последние дни перед Новым годом — напряженная пора: на работе — годовые отчеты и корпоративы, дома — подготовка к праздникам… Тем не менее накануне торжеств очень рекомендую несколько снизить интенсивность вашей жизни: пораньше ложитесь спать — после двадцати пяти лет недосып очень сложно скрыть от окружающих; перед сном хотя бы полчаса в медленном темпе погуляйте на свежем воздухе — это будет отличным лимфодренажем для организма; устройте разгрузочные дни, ведь вашим желудку и печени предстоят немалые нагрузки; также за пару часов до сна не принимайте жидкости, чтобы избежать отеков. Старания окупятся строицей, когда на новогодней вечеринке вы будете неотразимы. А вот несколько предпраздничных советов по уходу за собой.

    За неделю до Нового года. В предпраздничную неделю, лучше за два-три дня до Нового года, навестите косметолога; аппаратная биостимуляция лица в комбинации с масками «быстрой красоты» улучшат мышечный тонус и станут отличным дренажем. Эффект от процедур продержится неделю. Также попросите специалиста назначить вам ампулы мгновенного лифтингового действия — если нанести эти профессиональные средства в день праздника непосредственно перед макияжем, лицо будет выглядеть моложе и свежее. А вот инъекционные и лазерные процедуры лучше отложить до лучших времен — после них остаются следы на лице.

    За день до Нового года. Вечером накануне праздника побалуйте себя хорошей маской. Если хотите приобрести в аптеке готовое средство, то выберите увлажняющую маску проверенной надежной марки. Однако состав можно приготовить и в домашних условиях — экологическая чистота и гипоаллергенность такого средства гарантированы. Перед маской проведите пилинг: спитую кофейную гущу разведите теплой водой и мягкими массирующими движениями нанесите на лицо. Если ваша кожа склонна к сухости, добавьте в гущу немного подогретого меда. Для жирной и комбинированной кожи подойдут следующие процедуры. Маска из яичного белка обеззараживает кожу, сужает поры и разглаживает мелкие морщинки: охлажденный свежий белок взбить, с помощью кисточки или ватного тампона нанести тонким слоем на кожу и оставить на 5–7 минут, чтобы маска подсохла и образовалась пленка. Дрожжевая маска отбеливает, очищает и питает кожу: 20 граммов дрожжей взбить до консистенции сметаны, смешать с 2 чайными ложками лимонного сока, нанести на лицо и оставить на 20 минут.

    Для тонкой кожи, склонной к сухости, подойдет медово‑оливковая маска: мед и оливковое масло смешать в пропорции три к одному и нанести на лицо на 15–20 минут.

    В день праздника. Чтобы ваши глаза радостно блестели, за пару часов до нанесения макияжа сделайте холодный компресс. Для начала помассируйте веки по линии нанесения крема: верхнее веко — от внутреннего угла к наружному, нижнее — от наружного к внутреннему. Затем положите на глаза пакетики спитого зеленого чая, которые за пару часов до этого положили в морозилку, и прилягте на 5–7 минут. Затем сделайте гимнастику: несколько раз энергично зажмурьтесь — это создаст эффект мышечной помпы и уберет застойные явления в области глаз.

    Непосредственно перед нанесением макияжа можно воспользоваться маской мгновенного лифтинга, которую посоветовал ваш косметолог, или специальными SOS-средствами «быстрой красоты», которые продаются в аптеках — лицо весь вечер будет свежим, а косметика не будет осыпаться.

    После праздника

    Итак, праздники позади, вы получили массу незабываемых впечатлений, а ваш организм — тяжелую нагрузку. Недосып, алкоголь, жирная углеводистая пища сделали свое дело: появились отеки, тусклый цвет лица. Для начала необходимо отоспаться, но при этом нельзя пересыпать. Врачи рекомендуют потратить на сон ваш обычный временной интервал, которого вам хватает в будние дни — это поможет восстановить привычный ритм жизни. Если чувствуете усталость, можно после обеда еще раз прилечь на час-полтора. После праздника обязательно больше гуляйте на улице — не менее полутора часов ежедневно. А вот к спортивным занятиям можно приступать лишь через пару дней. После праздничных застолий помогите организму избавиться от лишнего: побольше пейте чистой воды или зеленого чая, а также добавляйте в пищу клетчатку — ее можно найти в любой аптеке. В праздничные дни ни в коем случае не забывайте о вашем обычном уходе за лицом. Перед сном, в каком бы состоянии вы не вернулись домой, обязательно смойте макияж и нанесите увлажняющее средство.

    Домашние процедуры. Снять отеки с глаз можно с помощью массажа и компрессов, которые были описаны выше. Улучшить овал лица можно с помощью солевого компресса. Махровое полотенце пропитайте раствором морской соли температурой 36 градусов, сверните его в жгут и энергично похлопайте под подбородком. Затем разверните полотенце, вновь смочите раствором и положите его на лицо, полежите так спокойно 5–7 минут. Затем умойтесь и нанесите увлажняющий крем.

    Профессиональные процедуры. В косметических салонах пройдите процедуры для детоксикации организма, реминерализации кожи и отведения лишней жидкости. Подойдет аппаратный лимфодренаж, а также различные обертывания и прессотерапия. Также можно приступать к инъекционным процедурам — они освежат и увлажнят стрессовую кожу.