Смотрите видеоверсию журнала: Россия 1, Россия 24, Волга

26.10.2017 12:12Только спокойствие!

Кажется, Анастасия Царалунга познала дзен — и в этом ее главное достижение последнего времени.

Кажется, моим самым главным достижением является именно то, что важнейшие достижения моей жизни касаются только моей жизни (диалектика, однако!): ни работы, ни светских тусовок, ни социальных свершений, ни революций. Только я и моя семья. При этом надо отметить, что все вещи, речь о которых пойдет ниже, я еще только стараюсь реализовать.

Например, я учусь достигать внутренний покой. Почерпнула в «Кунг-фу панде» (вы, разумеется, помните этот шедевр): одолеть непобедимого врага ты сможешь, только достигнув внутреннего покоя. Достичь его ты сможешь, только если узнаешь, кто ты такой. А для этого нужно узнать и принять прошлое свое и своей семьи. Вот.

Например, я учусь не замечать никого и ничего вокруг. Типа dance like no one’s watching.

Не хочу знать причины ничьих поступков, не хочу придумывать себе, почему люди наглеют и хамят, не отвечают на звонки или беспардонно отвечают в бизнес-переписке. Не хочу брать на себя чужие вопросы и ответственности. Да, меня до сих пор ужасно раздражает глупая манера нижегородских автолюбителей парковаться, но даже и об этом думать не хочу: если ты поставил свою машину так, что она мешает людям, просто имей в виду, что на тебя и на твою тачку льется серьезный поток негатива от этих людей. А с коллективными энергиями иметь дело просто-напросто опасно. Я даже про город этот думать не хочу — нравится всем жить в таком г… ороде, и это прекрасно. И знать, что кто-то из «друзей» в социальной сети сходил в ресторан (где долго выстраивал композицию кадра, в котором «невзначай» уместилась и бутылка вина, и тарелка с макарошками — зачеркнуть с пастой! — и «небрежно» брошенная рядом брендовая сумка), — не хо-чу! Тратить себя на чужие жизни. Иу.

Кстати, снова вот пошла на йогу — самую лучшую для меня «физкультуру» на свете. Это стало логичным продолжением наставления Мастера Шифу («Кунг-фу панда» же!). Ведь йога — это как бы такая специальная тренировка для мышц покоя. Это то парадоксальное состояние, когда ты можешь осилить серьезные статические нагрузки только благодаря расслаблению и отпусканию ситуации. И тут ты четко понимаешь, как сильно влияет наш (так и просится написать «безумный») ум на нашу деятельность и что все преграды на пути — от него. Где еще такому на практике научишься? Попробуйте, например, сидя на полу со скрещенными ногами, подержать вытянутыми вверх обе руки. Попробовали? Как быстро мозг начал вам говорить, что вам больно, неудобно, и вообще, почему я здесь как придурок сижу!? А если начать дышать и отпускать напряжение, расслабляясь все больше и больше, вдруг, откуда ни возьмись, появляются еще силы. Мощно, да?

А! Еще вот открытость. Пока что не очень приятная, но какая-то необходимая штука. Верх мастерства для меня. Это как смотреть на безмятежно парящего альбатроса из своего уютного маленького панциря. Так хочется туда же, на простор, ввысь, в необъятную свободу, которая буквально сносит тебя, но… А вдруг снесет? А может, как звезданешься с этого неба, и что тогда? По кусочкам тебя собирать? А если еще увидит кто, как ты нелепо барахтаешься там. Да ну его, лучше в своей скорлупке отсидеться — зато ничего не страшно. И ты уже весь мозг сломал в этих мучениях, а альбатрос в своем величии даже не знает, что ты существуешь. Его масштаб — океан, он открыт гигантским просторам, потокам свежего воздуха, которые и дают ему возможность полета.

В общем, вперед, в самую глубину себя, навстречу собственной открытости, от которой немного сносит и слезятся глаза, но как же она окрыляет и как с ней легко и красиво парить над миром!

Пока нет комментариев

Для того чтобы комментировать статьи зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

ГК «Столица Нижний»ЖК Новая КузнечихаЖК «Цветы»ЖК «Седьмое небо»ЖК «Аквамарин»Дом на СвободеБЦ «Столица Нижний»ТЦ «Этажи»ТЦ «Республика»ТРЦ «Фантастика»ТРЦ «Седьмое небо»ТРЦ «Жар-Птица»Журнал «Столица Нижний»Газета «Патриоты Нижнего»МК в Нижнем Новгороде
Телефон:   (831) 296-09-34
Email:       info@bellissimotv.ru
Адрес:   603006, Нижний Новгород, ул. Максима Горького,
д. 117, оф. 409

Сетевое издание зарегистрировано Федеральной
службой по надзору в сфере связи, информационных
технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор):
Свидетельство Эл № ФС77-60833 от 25.02.2015 г.
Информационно-рекламное издание. 16+
Created by GraphitPowered by TreeGraph