20.12.2013 10:33:00Начну с понедельника!

    Можно сказать и по-другому — с понедельника начну! В общем, вы меня понимаете. Потому что очень многое хочется поменять в себе и своем образе жизни, но начать не сегодня, а именно с понедельника! Понедельник — это день после воскресенья, и это, как правило, не завтра, а иногда даже не послезавтра, то есть еще есть время жить как привык, и в этом корень проблемы. «Привычка свыше нам дана, замена счастию она!» Кто сказал? Великий поэт, и он знал, о чем говорит!

    Однако многое и очень важное поменять в себе и своем образе жизни всегда хочется, и это может быть нечто глобальное — поменять мужа/жену, работу/бизнес, место жительства/профессию или нечто менее кардинальное — внешность, вес, работников… Обычно эти революционные мысли приходят по ночам, и как правило, под Новый год. У меня такое периодически случалось, и процесс заканчивался… ничем. Работник, которого хотелось уволить, получал повышение, никто никуда не переезжал, продлевались лицензии и контракты, а вместе с ними договор об аренде помещения. И вновь продолжался бой, вполне привычный и частенько поднадоевший.

    Привычка свыше нам дана… Каждый год под Новый год я даю себе клятву улучшить себя и свою жизнь. Например, взять и похудеть. Хотя бы на пять килограммов. Это не так много, чтобы перестать быть узнаваемой, и при этом вполне достаточно, чтобы понравиться самой себе. Ну или мне так сегодня кажется.

    Так вот. Я человек с сильной волей и не очень люблю еду, но похудеть у меня категорически не получается. И я всегда себя оправдываю и никогда не теряю надежду. Плохое сочетание!

    Моя старшая дочь рассказала про свой опыт — когда после отъезда в Голландию ей пришлось несладко, она внезапно растолстела и себя за это почти возненавидела. Полетела к подруге в Израиль, та рассказала ей про японскую диету и напоследок посоветовала — начни прямо сейчас. Моя дочь решила: прилечу — возьмусь! А потом решила по-другому — начну прямо в самолете, и весь долгий путь до дома она пила только черный кофе без сахара и глодала черный сухарик. Однако моя старшая дочь до сих пор находится в чудесной форме, несмотря на сорок с хвостиком. Почти 90–60–90, сорок четвертый размер, и вполне нормальный рацион питания, когда можно и пирожное, и жареную картошку, но только чуть-чуть и вовремя.

    В общем, в этом все и дело. Если мы мечтаем что-то изменить, мы должны отдавать себе отчет, что это изменения навсегда, иначе это несерьезно. Нельзя алкоголь — значит, навсегда нельзя. Я знаю сотню людей, которые без унижения и смущения заявляют: мне нельзя выпивать, у меня с этим проблемы. Я много раз наблюдала, с каким уважением смотрят на них окружающие. И не пристают! И не настаивают!

    Однако если человек выражает собой сплошное сомнение — можно/нельзя, хочу/не хочу и буду/не буду, то сразу найдется много желающих вернуть его на старую колею! Только те изменения имеют право на жизнь, которые делаются сознательно и навсегда. Примеров — множество. Человек бросил бизнес и уехал на океан. Ему мечталось, что только на природе, среди теплого океана и белого чистого песка, он обретет покой. Не случилось покоя, такое тоже бывает. Но возвращение назад — это невозможно. Надо искать что-то совсем новое, но не возвращаться!

    Говорят, что мечты, которые реально воплотить в жизнь, — это не мечты, а планы. Планы — это совсем неинтересно. Настоящие мечты — это именно то, что мы реально хотим изменить, но постоянно откладываем, так как понимаем, что это уже навсегда.

    Прочитала в газете, что даже обычную утреннюю гимнастику в нашей стране делает лишь каждый десятый. Сразу вспомнила свою московскую тетю Зину, которая вплоть до своей кончины в 85 лет делала тяжелую утреннюю гимнастику, которая была священным обрядом. Когда она гостила у нас на даче, я звала ее завтракать за 45 минут до завтрака, понимая, что без гимнастики она не придет к столу. У каждого из нас есть привычки, которыми мы вполне довольны, и привычки, которыми мы вовсе не гордимся, а иногда и скрываем. Наши близкие знают нас как облупленных, поэтому иногда им приходится быть без вины виноватыми, если они вслух говорят то, о чем мы предпочитаем молчать.

    Но Новый год дарит надежду на изменения — вместе с запахом елок, подарками, добрыми словами и огнем рождественской свечи! Мы реально начинаем верить, что станем заниматься спортом, наладим отношения с теми, перед кем виноваты, и сделаем тысячу добрых дел! Неужели так не бывает? Бывает, но только при одном важном условии — вы должны начать прямо сейчас! И должны быть готовы к тому, что это навсегда.